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    為什么越運動越胖.日常應多食用的綠色蔬菜

    發布時間:2018-11-25 20:33:44
    日常應多食用的綠色蔬菜標簽:狡辯 澳门正规赌场 密云檢測場

    有的人經常運動,但是他們會有這樣的疑問:為什么越運動越胖?通過運動非但沒有減肥,而且還越來越胖,其實這是運動中犯了錯誤!

      有點人經常運動,但是卻越來越胖,減肥也成為了泡影。

    研究人員把72名女性作為試驗者,讓她們進行跑走運動三十分鐘,并在運動前后檢測血液中肥胖基因的產物--瘦身蛋白的濃度。

      2、強度大的運動不消耗脂肪  結果發現,86%%受試者的瘦身蛋白都顯著上升。

    這就是為什么強度大的運動不但起不到減肥的作用,有時反而會增加體內脂肪堆積的原因?

    為什么越運動越胖.日常應多食用的綠色蔬菜
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